SINOPSE:
O mundo moderna valoriza o pensamento, a lógica, o racionalismo. Não há nada de errado nisso, a não ser o fato de que os sentimentos humanos - e não o pensamento - são a principal fonte de energia que move as pessoas em direção às suas realizações. Nesta emocionante obra, Eugenio Mussak, considerado um dos principais pensadores da atualidade, revela o íntimo de si e dessa forma o íntimo de todos nós. Cada texto toca em uma questão excessivamente humana que, na maior parte do tempo, é relegada a um plano de retaguarda, não pela desimportância, mas pela complexidade. Dividido em três parte - O mundo interior, Pessoas e relações e Fatos e coisas -, este livro coloca o leitor frente a frente com visões profundas, fenômenos que precisam ser revisados por meio dos sentimentos. Preciso dizer o que sinto é, ao mesmo tempo, um choque de percepção e um bálsamo de compreensão. Impossível não libertar o espírito após sua leitura.
PRECISO DIZER O QUE SINTO 5
DEDICATÓRIA 14
AGRADECIMENTO 14
SOBRE O MUNDO INTERIOR
1 PRECISO DIZER O QUE SINTO 17
O mundo está sempre querendo saber o que eu penso, mas eu quero mesmo e dizer o que sinto.
2 SOU MAIS FORTE DO QUE PAREÇO 28
Há muitas fontes de energia. O ser humano tem um tipo especial, só seu, que lhe da força para realizar, trabalhar, fazer ciência, produzir arte, superar adversidades, construir história.
3 MINHAS CRISES COTIDIANAS 36
Para aprender a lidar com as crises temos de perceber que nada na vida e definitivo e que o tempo será o recurso mais útil para acalmar o espírito, apagar as magoas e limpar o arquivo do sofrimento.
AS VEZES ME SINTO INFERIOR 44
Somente a maturidade emocional nos dá condições de criar expectativas saudáveis a nosso respeito e de lidar adequadamente com as expectativas dos outros.
NÃO QUERO SER UMA CÓPIA 51
O que interessa mesmo é o que realmente somos, e não o que os outros querem que sejamos, colocando em nosso corpo marcas que às vezes grudam em nossa alma.
EU EM PRIMEIRO LUGAR 59
O paradoxo do egoísmo - seria melhor dar-lhe outro nome, mas há um tipo de egoísmo que é considerado bom.
7 EQUILÍBRIO NA VIDA 68
Basicamente, o equilíbrio trabalho-vida pessoal converteu-se em debate sabre até que ponto deixamos que o trabalho absorva toda nossa vida.
A FILOSOFIA DA AMOROSIDADE 76
Como compreendi a importância de viver em harmonia sem perder o direito à opinião e ao posicionamento.
SOBRE PESSOAS E RELAÇÕES
9 O INFERNO SÃO OS OUTROS 87
Se aquilo que eu quero é ligeiramente diferente daquilo que você quer eu vou tentar
influenciá-lo ao mesmo tempo em que você tentar me influenciar.
10 NUNCA ESTAMOS LIVRES DO FALATÓRIO 95
No trabalho, na vizinhança, na família. Em todos os ambientes o hábito de fofocar sabre a vida alheia parece ser um componente natural da vida em sociedade.
11 O PODER DO DIÁLOGO 103
O diálogo com os outros começa pelo diálogo consigo mesmo,
e significa a justaposição das ideias, da fricção entre valores, do choque dos desejos, da priorização das necessidades. Sempre haverá dois, ainda que dentro de um.
12 O COMPANHEIRO E A VIDA 111
Companheiros compartilham do mesmo pão. Não importa se o pão e fresco, macio e abundante ou se está endurecido, passado e escasso. Companheiros compartilham o que têm, o pão e os sonhos; o presente e o futuro.
13 PERDÃO LIBERTA QUEM PERDOA 118
Sem considerar a justiça, o perdão é obsceno; sem contemplar o perdão, a justiça é malévola; afinal, a justiça é uma necessidade, o perdão, uma possibilidade.
14 O AMOR RACIONAL 125
Sim, o amor é um sentimento, mas há um componente lógico na sua construção e na sua manutenção.
15 MEUS FILHOS NÃO SÃO MEUS FILHOS 132
Cuidar dos filhos é uma tarefa doce, mas às vezes pode ser um pouco amarga, se não estivermos preparados para assumir tal responsabilidade.
16 A GRANDEZA CONTIDA EM UM ATO DE GENEROSIDADE 139
A fome e o medo são instintos do corpo, a generosidade é um instinto da alma. Por meio dela providenciamos a sobrevivência do que há de mais belo em nossa natureza humana: a dignidade.
SOBRE FATOS E COISAS
17 O VERDADEIRO VALOR DO DINHEIRO 151
As limitações supérfluas são um bloqueio para o fluxo da evolução tanto quanto as aquisições supérfluas.
18 QUERO CONHECER O MUNDO 158
Uma viagem não se esgota no retorno. Continua em nossa lembrança em forma de imagens, sons, cheiros, texturas.
19 QUE DELÍCIA 166
A arte em geral tem a função de agradar o espírito humano, mas, antes, precisa ser capturada pelos sentidos, e a mesa é um bom lugar para essa experiencia.
20 O CORPO QUE ME ACOMPANHA 174
Desenvolver consciência corporal- sentir o corpo- ajuda a desenvolver uma consciência maior, com reflexos no autoconhecimento e nas relações humanas.
21 A MORTE EM MINHA VIDA 182
Todo mundo sabe que a única coisa verdadeiramente certa em nossa vida e a morte, mesmo assim temos imensa dificuldade em lidar com esse tema tão humano.
22 QUANDO ALGUÉM VAl EMBORA 190
A sensação de vazio que se abre em nosso peito quando alguém querido se afasta e um sentimento que pode ser bom.
23 FAZENDO AMIZADE COM O TEMPO 198
Na dimensão temporal atual, o passado recebe o nome de memória, e o futuro tem vários pseudônimos, tais como sonho, desejo, medo e esperança.
24 BRINCAR NÃO TEM IDADE 206
Se você, adulto ciente e responsável, ainda não desatou a brincar, é porque ainda lhe falta maturidade.
GLOSSÁRIO 215
