Frescura, preguiça e falta de força de vontade. Esses são alguns dos termos comumente usados para se referir a alguém com depressão. Mais do que não ajudar, a utilização desses termos pode movimentar sentimentos de culpa, angústia e estagnação no sujeito deprimido. Segundo dados da OMS, a depressão é hoje a doença mais incapacitante do mundo. No Brasil, cerca de 10% da população já recebeu o diagnóstico desse transtorno. Em Como ajudar uma pessoa com depressão?, o psicólogo e especializando em psicologia clínica Felippe Borges te convida para um debate sobre os determinantes da depressão e modos de combater esse transtorno tido como o mal do século.
Prefácio; 9
Introdução; 17
1. O que eu preciso saber sobre depressão?; 31
2. As variações da depressão; 47
3. As sete coisas mais importantes que alguém com depressão gostaria que você soubesse; 61
4. O que fazer e o que não fazer?; 71
5. A questão do suicídio; 83
6. Como melhorar nossas relações por meio da escuta?; 89
Conclusão e sugestões de leituras adicionais; 103
Epílogo; 107
Agradecimentos; 109
Redes sociais; 111
Referências; 113