ESPERANDO MEU BEBÊ - TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A GRAVIDEZ O PARTO E O NASCIMENTO

ESPERANDO MEU BEBÊ - TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A GRAVIDEZ O PARTO E O NASCIMENTO

Código: 9788533623767

Categorias: Infância / DIA DAS MÃES


Autor: DAPHNE METLAND, ANNA McGRAIL
Tradução: JULIANA LEMOS
Editora: MARTINS EDITORA
Ano: 2008
Número de páginas: 455
Categoria Principal: Infância

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A bíblia dos livros sobre gravidez. Se você está grávida ou espera engravidar em breve, provavelmente este é o único livro de que você precisa. Esperando meu bebê, conduzirá você semana a semana ao longo da gravidez. Com seu formato prático, equilibrado e fácil de ler, fornece todas as informações de que você realmente precisa para tomar decisões conscientes a cada estágio, transformando sua gravidez na experiência emocionante e gostosa com que você sempre sonhou. Esperando meu bebê responde às perguntas com fatos - não opiniões - de modo claro, conciso e completo. Recorrendo às pesquisas mais recentes para determinar o que é verdade e o que não é, o que dá certo e o que não dá, a obra aborda os seguintes tópicos - Escolher os melhores alimentos para cada estágio da gravidez; Saber o que pode e o que não pode fazer para garantir a segurança do bebê; Informar-se sobre as relações sexuais no começo, no meio e no final da gravidez; Lidar com os altos e baixos do corpo e das emoções; Planejar o parto; Fazer com que o companheiro participe da gravidez e do parto; Determinar as necessidades do bebê antes mesmo de ele chegar; Glossário.

Prefácio da Professora Lesley Page XIII

Introdução XV

Agradecimentos XIX


Preparando-se para a gravidez 1

Alimentando-se bem na gravidez 5

Sugestões para uma alimentação saudável 5

Alimentos problemáticos durante a gravidez 9

Higienização dos alimentos 17


O primeiro trimestre 19

Cuidados pré-natais 19

Quando ligar para o médico ou para a obstetriz 20

Alimentação 20

Sexo 25

Sono 26


Mês 1 27

O primeiro mês 29

Como o bebê começa a se formar 29

Sinais de gravidez 31

Testes de gravidez 31

O que é determinado na concepção 32

Como saber a data do parto 33

O momento em que você descobre que está grávida 34

Gravidez apôs tratamento de fertilização 35

A gravidez depois dos 35 37

Planejando com antecedência: ser mãe solteira 38


Mês 2 41

5ª semana 43

Náuseas 44

Gosto metálico na boca e excesso de salivação 47

Desejos 48

Aversões 48

Planejando com antecedência: quando dar a notícia no trabalho? 48


6ª semana 50

Medindo o bebê 51

Sangramento no começo da gravidez 51

Gravidez apôs aborto espontâneo 52

Organize suas consultas pré-natais 52

Planejando com antecedência: quando marcar o ultra-som? 53


7ª semana 54

Seios doloridos 55

Pele sensível 55

Candidíase 55

Planejando com antecedência: os exames do começo da gravidez 56


8ª semana 60

Exercícios 61

Dicas para você se sentir melhor 64

Planejando com antecedência: onde ter o bebê? 65


Mês 3 69

9ª semana 71

Desmaios 72

Como lidar com o trabalho no início da gravidez 72

Avaliação de riscos do local de trabalho 73

Os seus direitos 75

Planejando com antecedência: você está grávida de dois ou mais bebês? 76


10ª semana 78

A sua primeira consulta pré-natal 79

Exames de rotina 79

Exames de ultra-som 80

Planejando com antecedência: os exames pré-natais 83


11ª semana 87

Dirigir 88

Terapias complementares 88

Planejando com antecedência: o parto normal apôs uma cesariana 89


12ª semana 91

Aumento de peso 92

Azia 9 2

Os altos e baixos emocionais 93

O efeito dos partos anteriores 94

Planejando com antecedência: você e o seu parceiro 95


13ª semana 96

Quando a barriga vai aparecer? 97

As abreviações nas notas da maternidade 97

Cuidados com as gengivas e os dentes 98

Planejando com antecedência: placenta baixa 99


O segundo trimestre 101

Os cuidados pré-natais 101

Quando ligar para o médico ou para a obstetriz 101

Alimentação 102

Sexo 106

Sono 106


Mês 4 107

14ª semana 109

Roupas de gestante 110

Incompetência do colo interino 110

Espalhando a notícia 111

Planejando com antecedência: viagens durante a gravidez 113


15ª semana 115

Mudanças na pele 116

Estou me sentindo melhor... é assim mesmo? 117

A depressão da gravidez 117

Planejando com antecedência: os cursos de pré-natal 118


16ª semana 120

Exames de sangue 121

Amniocentese 122

Planejando com antecedência: o fator Rh 124


17ª semana 126

Mudanças nas mamas 127

Como lidar com o trabalho no meio da gravidez 127

Planejando com antecedência: os resultados dos exames de sangue 128


Mês 5 129

18ª semana 131

Sentindo os movimentos do bebê pela primeira vez 132

Dores nas costas 132

Dúvidas sobre o aumento de peso 133

Mudanças no cabelo 134

Exercícios para o assoalho pélvico 134

Planejando com antecedência: lentes de contato 135


19ª semana 136

Varizes 137

Hemorrôidas 138

Prisão de ventre 140

Quanto o parto mudou 141

Planejando com antecedência: o resultado da amniocentese 142


20ª semana 143

Altura do útero: a minha barriga está muito grande? 144

Secreção vaginal 144

Ultra-som morfológico 145

Faixas e bridas amniôticas 146

Planejando com antecedência: a cordocentese 146


21ª semana 147

Sangramento nasal 148

Tocar música para o bebê 149

Planejando com antecedência: mudando de idéia a respeito do local do parto 149


22ª semana 151

Estrias 152

Dicas para lidar com o cansaço 153

Planejando com antecedência: a escolha do nome 153


Mês 6 155

23ª semana

Superstições sobre a gravidez 158

Síndrome do túnel do carpo 159

Edema 160

Planejando com antecedência: a pré-eclâmpsia 161


24ª semana 164

Líquido amniôtico 165

Colostro 165

Como lidar com o estresse 165

Exercícios de relaxamento 167

Planejando com antecedência: licença-maternidade,

auxílio-maternidade e licença-paternidade 168


25ª semana 171

Sentindo os chutes do bebê 172

Conhecendo as dependências do hospital 173

Planejando com antecedência: o parto na água 173


26ª semana 177

Exames de ultra-som adicionais no meio da gravidez 178

Cefaléias 178

Câimbras nas pernas 179

Problemas de pele 179

Coceira 181

Planejando com antecedência: o sangue do cordão umbilical 182


27ª semana 183

Quedas 184

Diabetes gestacional 184

Planejando com antecedência: a alimentação do bebê 186


O terceiro trimestre 189

Os cuidados pré-natais 189

Quando ligar para o médico 189

Alimentação 190

Sexo 192

Sono 192

Compras para o bebê 193

Amamentação e mamadeira 193

As primeiras roupinhas 195

Fraldas 196

O banho do bebê 198

O transporte do bebê 199

Onde o bebê irá dormir? 201


Mês 7 203

28ª semana 205

Indigestão 206

Anemia 206

Entrando em licença do trabalho 207

Planejando com antecedência: o plano de parto 208


29ª semana 210

Dores pélvicas 211

Entrando em licença-maternidade 213

Planejando com antecedência: apoio durante o parto 113


30ª semana 216

Diminuição nos movimentos do feto 217

As contrações de Braxton Hicks 217

Planejando com antecedência: massagem durante o parto 218


31ª semana 220

Bebês muito grandes ou muito pequenos para a idade gestacional 221

Excesso ou escassez de líquido amniôtico 222

Aceitando a grande mudança na sua vida 223

Planejando com antecedência: alívio da dor durante o parto 224


Mês 8 239

32ª semana 241

Dor no ligamento redondo 242

Erupção cutânea da gravidez 242

Quando a coceira é motivo de preocupação 242

Chá de folha de framboesa 243

Planejando com antecedência: a cesariana 243


33ª semana 245

Bebê em apresentação pélvica (sentado) 246

Pressão alta 249

Planejando com antecedência: como ajudar o bebê a ficar numa boa posição para o parto 250


34ª semana 2 51

Encaixe do bebê na pélvis 252

O que fazer se a bolsa de água se romper antes da hora 252

Planejando com antecedência: a vitamina K 253


35ª semana 256

Falta de ar 257

Massagem no períneo 257

O sutiã para amamentação 259

Piercings nos mamilos e a amamentação 260

Planejando com antecedência: a piscina para parto na água 260


36ª semana 263

Exames de ultra-som no fim da gestação 264

A posição do bebê 264

Quando o bebê não encaixa 265

Entrando em licença-maternidade 265

O que você poderá precisar, em casa ou no hospital 266

Planejando com antecedência: a episiotomia 266


Mês 9 269

37ª semana 271

Urinar com mais freqüência 272

Instinto de preparar o ninho 272

Visualização 273

Planejando com antecedência: o monitoramento fetal 273


38ª semana 277

Braxton Hicks ou contrações de verdade? 278

Presentes 278

Planejando com antecedência: comer e beber durante o trabalho de parto 280


39ª semana 282

Mudanças de última hora no seu corpo 283

Problemas com a placenta 283

Sentindo-se entediada 284

O poder do pensamento positivo 284

Tomando decisões 285

Planejando com antecedência: as visitas 285


40ª semana 287

Mantenha-se ocupada no começo do parto 288

O rompimento da bolsa de água 288

Quando ligar para a obstetriz ou for para o hospital 291

Lista de última hora 292

Exames ginecológicos 292

Decidindo o tipo de anestesia 293

Planejando com antecedência: a lista do(a) acompanhante de parto 294


41ª semana em diante: gestação pós-termo 296

Indução: natural ou medicamentosa 297

O parto 303

Os estágios do trabalho de parto 303

As contrações do parto 303

O primeiro estágio 305

Como lidar com a dor nas costas 312

Trabalho de parto estável 313

O segundo estágio 316

O nascimento 310

O terceiro estágio 323

O que acontece logo apôs o nascimento 326

Parto lento 329

Parto assistido 330

Cesariana 332

O parto e o nascimento de gêmeos 335

As abreviações no prontuário de parto 336

Você apôs o nascimento do bebê 337

Cuidando de si mesma 337

As mudanças no seu corpo 338

A recuperação depois de uma cesariana 343

A recuperação psicolôgica 345

Apoio e orientação apôs o parto 345

O seu bebê 347

Conhecendo o bebê 347

A aparência inicial 348

Cuidados especiais 350

Alimentando o bebê 350

Oficializando o nascimento 352

O check-up das seis semanas: o adeus oficial à gravidez 353

O crescimento do bebê 353

O que é seguro e o que não é 355

Medicamentos sob prescrição médica 355

Medicamentos sem prescrição médica 357

Drogas recreativas 359

Segurança no trabalho 363

Segurança em casa 364

Segurança fora de casa 366

Tratamentos de beleza 370

Terapias complementares 373

Problemas de saúde na gravidez 376

Problemas de saúde preexistentes 376

Problemas que podem surgir durante a gravidez 390

Doenças infecciosas na gravidez 394

Quando as coisas não dão certo... 408

Aborto espontâneo 408

Gravidez ectópica 411

Gravidez molar (mola) 413

Como lidar com a perda do bebê 413

O luto durante a gravidez 414

Bebês natimortos 415


Glossário 417

Fontes de consulta 431

Índice remissivo 433



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